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| 文档标题： | 谈古论今——《黄帝内经》之四季养生 |
| 发布时间： | 2014-12-01 14:18:09 |
| 文档简介： | 《黄帝内经》是中国古人留给后人的宝贵财富，其中的《四气调神大论》篇讲述了四个季节不同的养生原则： 春季 是万物生长发育推陈出新的季节，自然界充满着一片新生的景象，万物欣欣向荣。 人们应该晚睡早起，在庭院中缓缓散步，披开头发，舒松衣带让形体舒展 |